一、
此系列課程從探討自己個性的盲點開始,到為自己的人生遭遇負起責任,不當受害者,找回力量創造你真正想要的幸福人生。
二、
課程內容包括:1.談自我覺察 ─ 深度認識自己;2.談原生家庭 ─ 人格的塑造與養成;3.談創傷 ─ 疼惜內在的孩子;4.談自我價值 ─ 從自卑到自尊;5.談情緒 ─ 調穩情緒好生活;6.談壓力 ─ 抒解壓力不生病;7.談溝通 ─ 表達與傾聽、同理;8.談愛情 ─ 從浪漫到現實;9.談婚姻 ─ 相愛容易相處難;10.談親子關係 ─ 成為孩子喜愛的父母;11.真實做自己,學習愛自己;12.災難背後的生命禮物是什...
觀看完整文章