109年宋屋國小暑假生活須知

桃園市平鎮區宋屋國民小學109年暑假生活須知

各位親愛的家長和小朋友：

大家期盼已久的暑假即將來臨，在暑假期間，希望家長能協助孩子安排具教育性的休閒活動，並在假期中多留意孩子的交友狀況與動向，在此特別叮嚀一些注意事項，祝大家有個充實又愉快的暑假生活：

• 按時完成暑假作業：遵從父母指導。千萬別等到火燒屁股的前一晚，才含著淚、

伴著爸媽的責罵聲，與瞌睡蟲搏鬥，那會讓你原本美好的暑假消失無蹤，卻只留下痛苦的回憶！

• 從事戶外活動安全：

暑假期間從事各類戶外活動，首先應注意天候變化及熟悉地形環境，「四不要」提醒:

   (1)不要逞強：進行登山、露營、溯溪、戲水、水岸、田野調查研究等活動時，必

      需做好行前裝備檢查外，更應考量自身體能狀況能否負荷，不要逞強。

   (2)不要去危險水域：不要去公告危險水域或無救生人員的地方進行活動。

   (3)氣候不佳，不要從事戶外活動：遭遇大潮、豪雨等天候狀況不佳時，不建議從

   事戶外活動或應立即停止一切戶外活動，以預防突發性之危安事件(如海灘裂

   流、碎浪、地形效應等問題)。

   (4)不要在無防雷設施的建築物內避雨：發生閃電雷鳴時，應遠離外露的金屬物體、

   鐵欄杆、高大廣告牌等建築物，及避免至無防雷設施的建築物內避雨（如工棚、

   車棚、遮陽傘下），並且應停止游泳、划船並上岸到安全的避雨場所。

• 不要涉足不良場所：街頭的電動玩具場和「網咖」，18歲以下的小孩子是不可以進去的，如果真難抵擋電玩和網路誘惑，請在家裡玩就好了，但要注意上網時間並慎選電子遊戲，盡量參加一些有意義的活動，如參觀美展、古蹟、文化中心或到風景名勝旅遊等。不管在現實生活中，或是網路世界裡，交朋友都要很小心。網路世界陷阱多，當心交友詐騙，不要隨便結交網友，更不可私自與網友見面。

• 遵守交通安全：暑假中若要出去遊玩，出門最重要的就是交通安全，請告訴爸媽睡眠充足才能長途開車，遵守交通規則；此外，出門記得告訴家人去哪裡？跟誰去？幾點回家？行經路口，注意號誌，務必走行人穿越道、人行天橋或地下道，也要注意騎乘機車、腳踏車的安全，最好戴上安全帽。另外，行車時千萬勿當低頭族、勿以手持方式使用行動電話，走路時不要邊走邊滑手機，避免意外發生。

• 毒品濫用防制：現今的新興混合式毒品有精美包裝之外型，會以生活中常見的食品偽裝，如毒咖啡包、毒奶茶包、毒果凍及梅粉等等，易降低學生及社會大眾對於毒品的警戒心，若是二種以上的毒品混合，將造成更大的危險性及致死率，提醒家長關心學生校內外交友及學習狀況，暑假期間應保持正常及規律生活作息，不依賴藥物提神，拒絕成癮物質；同學們參加聚會活動時，務必提高警覺並且不隨意接受陌生人的物品及飲料，守法自律、做正確的選擇才能讓自己不身陷毒害風暴。

• 校園及人身安全：參加暑期社團或學習扶助的同學，在校如果遇陌生人或可疑人物，應立即通知師長，防止意外事件發生。也請學生暑假期間配合學校作息，上學勿單獨太早到校；課餘時，避免單獨留在教室；請務必結伴同行，避免單獨到校園偏僻的死角，確保自身安全。社團結束或補救教學課程結束後，不要太晚離開校園，或由家人陪同，絕不單獨行經漆黑小巷或人煙罕至的地方及進出危險場所。若於校內外遭遇陌生人或發現可疑人物，應立即通知師長或快速跑至人潮較多地方或最近便利商店，大聲喊叫吸引其他人的注意，隨時提高警覺，保護自身安全。
• 預防中暑及熱衰竭：近期氣溫持續偏高，為預防高溫造成熱傷害，平時請保持涼爽─穿著輕便、淺色、寬鬆、透氣的衣服。儘可能待在室內涼爽、通風或有空調的地方；若要從事戶外活動，請做好防曬，如戴帽子或擦防曬乳液。另外，要多補充水分：不論活動程度如何，都應該隨時補充水分，不可等到口渴才補充水分，且養成每天至少2,000㏄白開水的好習慣。當發現身體疑似出現熱傷害徵兆時，如體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速，嚴重者會出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐，甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀，務必迅速離開高溫的環境、設法降低體溫（如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等）、提供加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料，並以最快的速度就醫。

 八、詐騙防制：暑假期間使用手機，勿點選不明簡訊網址，避免手機中毒被當成跳板

     而四處散發簡訊，使歹徒有機可乘。於使用網路聊天APP(如Line)時，請慎防及

     提高警覺，切勿洩漏帳號與密碼，被歹徒用後進行詐騙成為詐騙受害者。學生應

     善用通訊軟體的安全設定，例如關閉「允許自其他裝置登入」功能，以降低被盜

     用機率；另學生或其家屬接到親友使用通訊軟體傳訊息借錢時，應當面或電話與

     對方聯絡，未確認真偽以前不可貿然匯款，以免上當。如接獲可疑詐騙電話或不

     慎遇上歹徒意圖詐騙，切記反詐騙3步驟：「保持冷靜」、「小心查證」、「立即報警

     或撥打165反詐騙諮詢專線」尋求協助。

九、預防登革熱：夏日蚊蟲多，預防登革熱，清除孳生源，落實「巡、倒、清、刷」：
    (1)「巡」─經常巡檢，檢查居家室內外可能積水的容器。
    (2)「倒」─倒掉積水，不要的器物予以丟棄。
    (3)「清」─減少容器，使用的器具也都應該徹底清潔。
    (4)「刷」─去除蟲卵，收拾或倒置勿再積水養蚊。

十、居家安全：(1)不玩打火機、刀子、鞭炮之類危險物品。(2)電器產品、瓦斯小心使

    用。(3)未經對方家長的同意不能擅自進入同學家，當家長不在家時，要注意並小

    心陌生人的拜訪。

十一、暑假宋屋國小開放時間：為因應防疫，週一至週五開放的時間為早上五點至早上七

      點及週六、日的早上七點至上午十一點。若非開放時間進入校園，必須要向警衛登

      記個人資料，以維護校園安全。

※暑假重要行事及開學日期

　　　    　           敬  祝    闔家平安健康

                                                   宋屋國小學務處敬啟